¿QUÉ BENEFICIOS ME PUEDE APORTAR LA TERAPIA GESTALT?

    Alberto Meiler
    • Público
    Por Alberto Meiler hace 2720 días

    · Conseguir un mayor conocimiento de mi mismo, comprenderme, aceptarme y quererme más.

    · Ser más responsable de mis pensamientos, de mis emociones y de mis actos, abandonando así el victimismo. Todo eso me ayudará a tener una mayor autoestima.

    · Recuperar aspectos de mi mismo que estaban en el olvido, que al ser reconocidos y aceptados, mejorarán la imagen que tengo de mi mismo.

    · Afrontar mejor situaciones de crisis personal, como: la separación afectiva, los duelos, la inseguridad, la baja autoestima, los conflictos en las relaciones, la ansiedad, la angustia, la tristeza, la apatía y el estrés.


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